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Este debería ser el video más famoso de Sabrina por una razón más que apreciable… esa “tetica” que se le sale “aposta” sin darse cuenta…

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Es imposible evitar la emoción al ver una escena con tanta intesidad y acción!!

Pimiento

Nueva categoría!! Esta vez me dedicaré a hablar en el blog sobre los alimentos de vez en cuando, porque ya sabéis que una alimentación sana es la mejor medicina!!

El pimiento es esencial en una alimentación saludable! Aquí en España por lo visto se empezó a cultivar sobre el siglo XVI, aunque su entrada en Europa viene de mano de Colón en su “visita” a América.
Pues bien… yo ahora me he aficionado a comprar la fruta y la verdura donde hay que comprarla… en fruterías y verdurerías xD y lo primero que hay que hacer al elegir un pimiento es echarle sentido común. Un buen pimiento debe tener la piel limpia y brillante, carente de picados o golpes, y que al cogerlos su peso sea mayor del que pensabamos al ver su tamaño. Pondremos atención al tallo, ya que si está famelico mejor no pillemos ese pimiento xD
Guardaremos el pimiento en la misma bolsa donde lo hemos traído (u otra) y sin atarla, dejaremos que respire un poco.

El pimiento es ideal para las personas con peso de más(como todas las verduras), porque prácticamente no aportan nada de proteínas ni de grasas, abundando en agua, hidratos de carbono y fibra. Pero lo más interesante son sus vitaminas. (A, C, E, B1, B2, B3, B6…).
Mucha gente piensa que la reina de la vitamina C es la naranja, y es verdad hasta cierto punto… porque será la reina en las frutas, ya que el pimiento tiene el doble de vitamina C, convirtiendose así en una antioxidante que te cagas xD para el que quiera mantenerse joven tanto por dentro como por fuera! También es perfecta para incrementar las defensas y estar más fuertes para combatir ciertos tipops de enfermedades.
La vitamina A nos fortalecerá el pelo, junto con las uñas, la piel y los huesos.
La fibra nos ayudará a hacer mejor la digestión y nos aumentará la potencia del esfinter xD haciendo de las cagadas uno de los mayores placeres del ser humano xD claro está que esto va indicado a los que sufran de estreñimiento.
Resumiendo… el pimiento mejorará nuestro sistema cardiovascular y digestivo.
Así que no tenéis excusa a los que os guste el pimiento. Añadirlo a la gran cantidad de platos que existen, o comerlo crudo en ensalada que es como mejor aprovecharemos sus propiedades jeje
Bon appetit!!

Antes si que se hacía buena música…